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でん、でん、でん。。。。


ウエステイーでんの日記
by aaic5475
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短期ダイエッターだぁ

美味しい秋を満喫していたら

あ。。。。やばいっ!

と気づいたのは「発表会♪」の2週間前でした021.gif
短期ダイエッターだぁ_c0260460_13494631.jpg
はっ!ドレスが入らない。。。のかも

よぉーしっ!!

その①;夜7時過ぎには、食べない

その②;エスカレーター、エレベーター使用禁止

その③;炭水化物を抜く

その④その⑤その⑥。。。。。。
短期ダイエッターだぁ_c0260460_12062092.jpg
ほ〜らねぇ♪ ギリセーフです!066.gif

かつて「50m走は学校いち早い!」と言われた超短距離決戦型でん母

長距離持久戦は苦手です037.gif
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by aaic5475 | 2016-10-29 06:35 | Comments(2)
Commented by umisanjin at 2016-10-29 22:16
こんばんは。 あらら、、大変ですね ^^;
お腹だけでも、痩せると楽ですよね、、、
姿勢を変えると、ポッコリ腹が解消されます。
背筋を伸ばして、胸を突きだす気持ちで、顎を引き
お尻の穴に力を入れて歩くだけで、、あら不思議。
数センチ、マイナスになります。 普段から、心掛けると
いつの間にか、体型がスッキリしますよ~ ^^
Commented by aaic5475 at 2016-10-29 22:47
> umisanjinさん
うっかり、「食欲の秋」を満喫しすぎましたぁ^^;
ドレス着るとあちこち、人様にお見せする事になるので
見苦しくない程度にしないとね。ふふふ。。。
やはり、「首のうしろをハンガーで吊るされているように」と
先生も言ってます。        でん母
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